Điểm danh 4 căn bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất bao gồm: rối loạn tiêu hóa, trào ngược axit dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng và viêm đại tràng. Nguyên nhân khiến các bệnh đường tiêu hóa đang ngày càng gia tăng là do môi trường bị ô nhiễm, vệ sinh an toàn thực phẩm không được đảm bảo, thói quen ăn uống tùy tiện, thiếu khoa học,…
Cùng tìm hiểu 4 căn bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất để có biện pháp phòng tránh phù hợp.
1. Rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa gây khó chịu cho nhiều người
Rối loạn tiêu hóa là chứng bệnh để chỉ chung các tình trạng đau bụng, buồn nôn, nôn, khó tiêu, ợ hơi, tiêu chảy, táo bón…Nguyên nhân của tình trạng này là do sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa khiến cho người bệnh thay đổi thói quen đại tiện.
Rối loạn tiêu hóa thường có liên quan đến chế độ ăn uống. Khởi đầu thường là do ăn phải các thức ăn không sạch sẽ như thức ăn ôi thiu, rau sống, thức ăn quá hạn sử dụng… hoặc cũng có thể do các bệnh mạn tính tái phát như viêm loét dạ dày tái phát, viêm đại tràng mạn tính tái phát…
Vì vậy để phòng bệnh, cần tuyệt đối tuân thủ quy tắc vệ sinh an toàn thực phẩm và thực hiện các nguyên tắc phòng bệnh mạn tính tái phát
2. Viêm loét dạ dày tá tràng
Theo các thống kê, ¼ dân số Việt Nam mắc viêm loét dạ dày tá tràng; 70% người dân có nguy cơ mắc bệnh dạ dày. Những con số nêu trên đã thể hiện rõ sự phổ biến của căn bệnh này.
Viêm loét dạ dày tá tràng là 1 trong 4 căn bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất, đặc trưng bởi tình trạng viêm, loét bề mặt niêm mạc dạ dày và tá tràng gây ra đau đớn cho người bệnh.
Có nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh này như: nhiễm vi khuẩn HP, thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, stress…
Cách phòng bệnh:
- Tránh sử dụng các loại thuốc giảm đau khi chưa được sự chỉ định của bác sĩ
- Tránh uống rượu bia, hút thuốc lá
- Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan
- Kiêng những thực phẩm cay nóng. Chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
- Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ dạ dày như: nghệ, nha đam…
- Nếu gặp phải tình trạng đau dạ dày thì cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra
3. Trào ngược axit dạ dày
Trào ngược dạ dày, 1 trong 4 căn bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất
Trào ngược axit dạ dày là tình trạng dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản gây ra các triệu chứng bỏng rát ở thực quản. Chất trào ngược có thể trào lên cả họng gây viêm họng, viêm amidan, khàn tiếng… Nếu không điều trị triệt để, bệnh sẽ tiến triển gây viêm loét thực quản, chít hẹp thực quản, thậm chí ung thư thực quản.
Cách phòng tránh:
- Không ăn quá no, tránh nằm sau khi ăn no
- Tránh sử dụng nhiều bia rượu và chất kích thích. Hạn chế ăn các đồ cay nóng.
- Ăn chậm, nhai kỹ rồi mới nuốt
4. Viêm đại tràng
Khi bề mặt niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm, tổn thương hoặc tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài có thể sẽ dẫn đến viêm đại tràng. Chứng bệnh này rất dễ tái phát và trở nên mãn tính. Việc điều trị là vô cùng khó khăn.
Nguyên nhân của bệnh viêm đại tràng là do:
- Nhiễm khuẩn đường ruột bởi các loại sán, vi khuẩn E. coli, Salmonella, Shigella, virus Rota, lỵ amip. Những loại vi khuẩn này thường vào cơ thể thông qua đường ăn uống những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
- Căng thẳng lâu ngày cũng là một trong những tác động gây ra bệnh viêm đại tràng
- Những người có tiền sử bênh lao, bệnh Cohn cũng là một nguyên nhân gây tổn thương đại tràng
Triệu chứng thường gặp nhất là đau bụng âm ỉ, có khi đau thành cơn, có cảm giác đầy bụng, sôi bụng, nóng ruột, rối loạn đại tiện xen kẽ vừa táo bón vừa tiêu chảy.
Trên đây chúng tôi đã điểm danh 4 căn bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất. Một lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học chính là chìa khóa quan trọng nhất giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa của mình.
Các Bạn Có Thể Quan Tâm: tác dụng của nghệ nano, trào nguoc da day thuc quan, trào ngược dạ dày ăn gì, bệnh lý trào ngược dạ dày ở trẻ, cách xử lý trào ngược dạ dày
